Go Back
menemen tarifi yumurtasız ve tofulu

Vegan Menemen

Tofulu, vegan menemen tarifi
Hazırlık Süresi 10 dakika
Pişirme Süresi 20 dakika
Tür Kahvaltı
Mutfak Akdeniz
Porsiyonlar 2 kişi

Malzemeler
  

  • 200 g Tofu
  • 3 adet Domates
  • 3 adet Yeşil Biber
  • 1 adet Kapya Biber
  • 1 adet Soğan
  • Zeytinyağı
  • Tuz
  • Karabiber

Talimatlar
 

  • Tofuları bir çatalın arkasıyla ezip ufaltıyorsunuz.
  • Orta boy soğanınızı soyup küçük küçük doğruyorsunuz. 2 yemek kaşığı kadar zeytinyağını tavada ısıtıp, soğanları kavurmaya başlıyorsunuz.
  • Biberlerinizin çekirdeklerini çıkarıp, doğrayıp, 3-4 dakika kadar kavurduğunuz soğana ilave ediyorsunuz.
  • Domateslerinizin kabuklarını soyup küçük küçük doğruyorsunuz ve tavaya ilave ediyorsunuz.
  • 3-4 dakika da domateslerle pişirdiğiniz karışıma tofuları ilave ediyorsunuz.
  • En son tuz ve karabiberini de ilave edip, tofular iyice sosu çekene kadar 5-6 dakika kadar pişiriyorsunuz. Menemen piştikçe suyunu çekecektir. İstediğiniz kıvama gelene kadar pişirmeye devam edebilirsiniz.
  • Vegan menemeni üstünü maydanozla süsleyerek ve yanında ekmekle, derin bir kasenin içinde servis edebilirsiniz.