Hem fiyatların yüksek oluşu hem de paketli ürünlerden olabildiğince uzak durmak istemem, beni kendi sütümü yapmaya itti diyebilirim. Hem kim kahvesini sıradan kahve kreması yerine evde yaptığı badem sütü ile… [Okumaya devam et]
Kategori: TARİFLER
Bu vegan tatlının daha tam bir Türkçe ismi yok hatta yabancı hesaplarda ve web sitelerinde bile bir çok farklı İngilizce ismiyle karşılaşıyorsunuz. İçinde peynir dahil hiç bir hayvansal ürün olmamasına… [Okumaya devam et]
Yumurtasız omlet olur mu demeyin. Glutensiz, yüksek proteinli ve yumurtayla yapılandan çok daha sağlıklı bir vegan omlet tarifi paylaşacağım sizle. Ayrıca yumurta gibi tavalarınızı, üstünüzü başınızı da kokutmayacak 🙂 Çok… [Okumaya devam et]
Hem besin değeri yüksek hem de göze hitap eden harika bir humus tarifi paylaşacağım – diğer adıyla nohut ezmesi. Bu tarifle yapacağınız humusun o kadar güzel bir rengi olacak ki… [Okumaya devam et]
Hayatında hiç börek yapmamış hatta çok fazla mutfağa girmeyen birinin bile rahatlıkla yapabileceği çok kolay bir vegan börek tarifi geliyor şimdi! İster misafire yapmalık, ister pazar gününden hazırlayıp haftaiçi kahvaltıda… [Okumaya devam et]
Glutensiz beslenmek zorunda olanları ya da tercih edenleri buraya alalım hemen, çünkü çok sağlıklı ve pratik kinoalı kısır tarifi geliyor! Şimdiye kadar denediğim en lezzetli kısır tarifi diyebilirim. Aynı zamanda… [Okumaya devam et]
Kış ayları yapabileceğiniz en güzel, en pratik çorbalardan birinin tarifi geliyor. Yapması çok basit, kısa sürede hazırlayabilir, ana yemek yerine bile içebilirsiniz. Bu vegan brokoli çorbası içindeki patates ve havuç… [Okumaya devam et]
Sadece meyveyle bile yapabileceğiniz, çok kolay ve pratik bir vegan dondurma tarifim var. Dondurma makinesine ihtiyacınız yok, sadece blender yeterli. Bu vegan dondurma (ya da İngilizce adıyla nicecream) hem glütensiz,… [Okumaya devam et]
Yapması sadece 10 dakikanızı alacak çok pratik bir tarif geliyor! Canınız tatlı bir şeyler çektiğinde hazırlayabilir, kahve yanına servis edebilirsiniz. Hazırlayacağımız yulaf topları vegan, raw (çiğ), glutensiz ve rafine şekersiz…. [Okumaya devam et]
İlk başlarda çok da ısınamadığım yulaf ezmesiyle imtihanım kısa sürede bir tutkuya dönüştü diyebilirim 🙂 Meğer hazırlamayı bilmek gerekiyormuş, aslında her yemekte olduğu gibi. Mesela yulafın üstüne kaynar su döküp… [Okumaya devam et]