Bu vegan tatlının daha tam bir Türkçe ismi yok hatta yabancı hesaplarda ve web sitelerinde bile bir çok farklı İngilizce ismiyle karşılaşıyorsunuz. İçinde peynir dahil hiç bir hayvansal ürün olmamasına… [Okumaya devam et]
Kategori: TARİFLER
Yumurtasız omlet olur mu demeyin. Glutensiz, yüksek proteinli ve yumurtayla yapılandan çok daha sağlıklı bir vegan omlet tarifi paylaşacağım sizle. Ayrıca yumurta gibi tavalarınızı, üstünüzü başınızı da kokutmayacak 🙂 Çok… [Okumaya devam et]
Hem besin değeri yüksek hem de göze hitap eden harika bir humus tarifi paylaşacağım – diğer adıyla nohut ezmesi. Bu tarifle yapacağınız humusun o kadar güzel bir rengi olacak ki… [Okumaya devam et]
Hayatında hiç börek yapmamış hatta çok fazla mutfağa girmeyen birinin bile rahatlıkla yapabileceği çok kolay bir vegan börek tarifi geliyor şimdi! İster misafire yapmalık, ister pazar gününden hazırlayıp haftaiçi kahvaltıda… [Okumaya devam et]
Glutensiz beslenmek zorunda olanları ya da tercih edenleri buraya alalım hemen, çünkü çok sağlıklı ve pratik kinoalı kısır tarifi geliyor! Şimdiye kadar denediğim en lezzetli kısır tarifi diyebilirim. Aynı zamanda… [Okumaya devam et]
Kış ayları yapabileceğiniz en güzel, en pratik çorbalardan birinin tarifi geliyor. Yapması çok basit, kısa sürede hazırlayabilir, ana yemek yerine bile içebilirsiniz. Bu vegan brokoli çorbası içindeki patates ve havuç… [Okumaya devam et]
Sadece meyveyle bile yapabileceğiniz, çok kolay ve pratik bir vegan dondurma tarifim var. Dondurma makinesine ihtiyacınız yok, sadece blender yeterli. Bu vegan dondurma (ya da İngilizce adıyla nicecream) hem glütensiz,… [Okumaya devam et]
Yapması sadece 10 dakikanızı alacak çok pratik bir tarif geliyor! Canınız tatlı bir şeyler çektiğinde hazırlayabilir, kahve yanına servis edebilirsiniz. Hazırlayacağımız yulaf topları vegan, raw (çiğ), glutensiz ve rafine şekersiz…. [Okumaya devam et]
İlk başlarda çok da ısınamadığım yulaf ezmesiyle imtihanım kısa sürede bir tutkuya dönüştü diyebilirim 🙂 Meğer hazırlamayı bilmek gerekiyormuş, aslında her yemekte olduğu gibi. Mesela yulafın üstüne kaynar su döküp… [Okumaya devam et]