Bu vegan tatlının daha tam bir Türkçe ismi yok hatta yabancı hesaplarda ve web sitelerinde bile bir çok farklı İngilizce ismiyle karşılaşıyorsunuz. İçinde peynir dahil hiç bir hayvansal ürün olmamasına… [Okumaya devam et]
Vegan, Glutensiz Nohut Unlu Omlet Tarifi
Yumurtasız omlet olur mu demeyin. Glutensiz, yüksek proteinli ve yumurtayla yapılandan çok daha sağlıklı bir vegan omlet tarifi paylaşacağım sizle. Ayrıca yumurta gibi tavalarınızı, üstünüzü başınızı da kokutmayacak 🙂 Çok… [Okumaya devam et]
Pancarlı Pembe Humus Tarifi
Hem besin değeri yüksek hem de göze hitap eden harika bir humus tarifi paylaşacağım – diğer adıyla nohut ezmesi. Bu tarifle yapacağınız humusun o kadar güzel bir rengi olacak ki… [Okumaya devam et]
Demir Eksikliğinde Tüketilmesi Gereken 10 Vegan Yiyecek
Demir eksikliği diye bir şey olduğunu ilk lise öğrencisiyken duymuştum. Kan değerlerime bakılmıştı ve demir takviyesi almam gerektiği söylenmişti. O zamanlar et, tavuk, balık ne varsa bolca ve severek tüketiyordum,… [Okumaya devam et]
Vegan Peynirli Kolay Börek Tarifi
Hayatında hiç börek yapmamış hatta çok fazla mutfağa girmeyen birinin bile rahatlıkla yapabileceği çok kolay bir vegan börek tarifi geliyor şimdi! İster misafire yapmalık, ister pazar gününden hazırlayıp haftaiçi kahvaltıda… [Okumaya devam et]
Kinoalı Kısır Tarifi Glutensiz
Glutensiz beslenmek zorunda olanları ya da tercih edenleri buraya alalım hemen, çünkü çok sağlıklı ve pratik kinoalı kısır tarifi geliyor! Şimdiye kadar denediğim en lezzetli kısır tarifi diyebilirim. Aynı zamanda… [Okumaya devam et]
10 Doyurucu ve Ucuz Vegan Yemek
Ortada dolaşan bir rivayete göre vegan yemekler çok pahalıymış bu yüzden sadece çok parası olanlar vegan olabilirmiş 🙂 Belki siz de bu düşüncedesiniz ama bu yazının sonunda fikrinizi değiştireceğinize eminim…. [Okumaya devam et]
Mutlaka Organik Tüketilmesi Gereken Sebze ve Meyveler
Bazı meyve sebzeler tarım ilaçlarını sünger gibi içine çekerken bazılarındaysa sadece dış kabuğunda çok küçük kalıntılar tespit edilebilir. Bu yazımda hangi sebze ve meyveleri mutlaka organik tüketmeliyiz, hangi sebze meyveleri… [Okumaya devam et]
Vegan Junk Food Bar Mekan Değerlendirmesi
Vegan beslenmeye geçmemek için artık hiç bir sebep kalmadı dedirten bir restorandan bahsedeceğim size: Vegan Junk Food Bar. Bu vegan fast food restoranının tek kötü yanı Amsterdam’da olması 🙂 Ama… [Okumaya devam et]
Vegan Amsterdam Gezisi ve Neler Yedik
Yorucu ama güzel bir seyahati arkada bırakırken hem anı olarak kalsın hem de Amsterdam gezisi yapmak isteyenlere ufak bir yardımım olsun düşüncesiyle bu yazıyı yazmaya karar verdim. Amsterdam’da nerelerde neler… [Okumaya devam et]